Time to kick the smoking habit!

So you’ve decided to stop smoking? Finding it easy? You know the benefits of stopping smoking will be such as: decreased risk of a heart attack; fitness; money saving etc. But you feel like one more cigarette won’t harm. Well, don’t.

Stopping smoking is about beating the addiction to nicotine and there are several products which can help you out. There are lots of top brands out there for instance; Nicorette and they all sell generally the same products. Here are a few examples…

Nicotine patches

The classic way to beat nicotine addiction is wearing a patch on the skin. It delivers a small quantity of nicotine through the skin without having to draw on a cigarette. The patch is replaced regularly and worn discreetly.

Nicotine gum

Another way to deliver nicotine is through chewing special gum. The gum releases nicotine and most are flavoured.

Nicotine inhalators

A more recent invention as it was found out that smokers who are quitting tend to miss the cigarette hand-to-mouth action.

Whichever method you choose to help you out, we wish you the best of luck

There are 140,000 tobacco related deaths in Germany and that country is currently engaged in a huge anti-smoking drive. So for our German readers we have provided this article in German…

Allein in Deutschland sterben mehr als 140.000 Menschen jährlich an den Folgen von Tabakkonsum und aus gutem Grund gibt es eine landesweite Anti-Raucher-Bewegung…

Es ist an der Zeit, mit dem Rauchen aufzuhören!

Sie haben sich also dazu entschieden, mit dem Rauchen  aufzuhören? Fällt es Ihnen leicht? Ihnen ist sicherlich bekannt, dass die Vorteile des Nichtrauchens unter anderem ein niedrigeres Herzinfarkt-Risiko und erhöhte Fitness sind, und dass Sie nebenbei eine Menge Geld sparen können. Trotzdem haben Sie das Gefühl, dass noch eine Zigarette sicherlich keinen Schaden anrichten kann… Denken Sie um!

Mit dem Rauchen aufzuhören bedeutet, aus der Sucht nach Nikotin auszubrechen und es gibt eine recht umfassende Auswahl an Mitteln, die Ihnen dabei helfen können. Es gibt einige Top-Marken wie z.B. Nikorette, und sie alle stellen in etwa die gleichen Produkte her. Hier finden Sie einige Beispiele:

Nikotinpflaster

Eine klassische Maßnahme, um Nikotinsucht zu bekämpfen, sind Nikotinpflaster, die auf die Haut geklebt und täglich gewechselt werden müssen. Diese geben über den Tag verteilt kleinen Mengen Nikotin ab und ersetzen somit die schädliche Zigarette. Die Pflaster sind unauffällig und haben ein extrem geringes Suchtpotenzial.

Nikotinkaugummis

Eine weitere Alternative zum Zigarettenkonsum sind Nikotinkaugummis. Sie werden wie gewöhnliche Kaugummis gekaut und in verschiedenen Geschmacksrichtungen hergestellt. Wie Nikotinpflaster geben auch diese geringe Mengen an Nikotin ab und können auch ergänzend zu Nikotinpflastern verwendet werden.

Nikotininhalatoren

Nikotininhalatoren sind eine relativ neue Erfindung, die entwickelt wurde, um Rauchern durch die Bewegung mit der Hand zum Mund das Gefühl zu vermitteln, eine Zigarette zu rauchen.

Wir wünschen Ihnen auf jeden Fall viel Erfolg, egal für welche Methode Sie sich entscheiden.